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International Yoga Day 2025

Ayushya Mandiram / International Yoga Day 2025
IDY 2025

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग की दिव्यता से सराबोर हो उठीं : UNO Minda

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]रेवाड़ी, जून 2025 — अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में औद्योगिक नगरी बावल, रेवाड़ी की प्रतिष्ठित ऑटोमोबाइल कंपनी, UNO Minda, योग की दिव्यता से सराबोर हो उठीं। इन दोनों उद्योगों में आयोजित विशेष योग सत्र का संचालन आयुष्य मन्दिरम् संस्था द्वारा किया गया, जिसमें कर्मचारियों को न केवल शारीरिक स्वास्थ्य, बल्कि मानसिक संतुलन और आत्मिक उन्नयन का भी संदेश मिला।[caption id="attachment_5907" align="alignnone" width="1040"] Bawal[/caption]इस अवसर पर आयुष्य मन्दिरम् से योग प्रशिक्षिका श्रीमती निशा और श्रीमती कविता ने उपस्थित सैकड़ों कर्मचारियों को कॉमन योग प्रोटोकॉल (CYP) के अनुसार योगासन, प्राणायाम और ध्यान का सधा हुआ अभ्यास करवाया।[caption id="attachment_5912" align="alignnone" width="1280"] UNO MINDA BAWAL[/caption]कार्यक्रम की शुरुआत पवित्र वैदिक मंत्र "ॐ संगच्छध्वं संवदध्वं सं वो मनांसि जानताम् देवा भागं यथा पूर्वे सञ्जानाना उपासते" से हुई, योग प्रशिक्षिका...

IDY 2025

रेवाड़ी की उद्योग नगरी में योग की गूंज – मोसाशी में आयुष्य मन्दिरम् का सफल आयोजन

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]रेवाड़ी, 21 जून: शनिवार को शहर के अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उद्योग नगरी बावल स्थित मोसाशी ऑटो प्राइवेट लिमिटेड (Musashi Auto Parts India Private Limited) में  योग सत्रों का आयोजन किया गया। जिसमें शहर की प्रतिष्ठित संस्था आयुष्य मन्दिरम् से आये योगाचार्य सुषमा और योग प्रशिक्षक हिमांशु ने कंपनी के लगभग 300 अधिकारियों एवं कर्मचारियों को योगाभ्यास कराया।सभी कर्मचारियों को योग लाभ मिल सके इस बात को ध्यान में रखते हुए 6 योग सत्रों का आयोजन किया गया। एक सत्र में 30-35 कर्मचारियों को योग अभ्यास कराया गया। योग सत्र का शुभारम्भ दीप प्रजवल्लित करके किया गया।इस अवसर पर सभी प्रतिभागियों को कॉमन योगा प्रोटोकॉल (Common Yoga Protocol) के अंतर्गत विभिन्न योगासन ताड़ासन, वृक्षासन, कटि-चक्रासन, अर्ध-चक्रासन, उष्ट्रासन, शशांकासन, भुजंगासन, सेतुबंधासन आदि, अनुलोम-विलोम, शीतकारी,...

IDY 2025

मदरसन और मरेली के औद्योगिक परिसरों में गूंजा योग का स्वर: आयुष्य मन्दिरम् द्वारा सफल योग सत्र आयोजन

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]रेवाड़ी, जून 2025 -आयुषवाणीअंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में औद्योगिक नगरी रेवाड़ी की दो प्रतिष्ठित ऑटोमोबाइल कंपनियाँ, Motherson और Marelli, योग की दिव्यता से सराबोर हो उठीं। इन दोनों उद्योगों में आयोजित विशेष योग सत्र का संचालन आयुष्य मन्दिरम् संस्था द्वारा किया गया, जिसमें कर्मचारियों को न केवल शारीरिक स्वास्थ्य, बल्कि मानसिक संतुलन और आत्मिक उन्नयन का भी संदेश मिला। इस अवसर पर आयुष्य मन्दिरम् से योग प्रशिक्षक श्री विक्रांत और योग प्रशिक्षिका श्रीमती सपना ने उपस्थित सैकड़ों कर्मचारियों को कॉमन योग प्रोटोकॉल (CYP) के अनुसार योगासन, प्राणायाम और ध्यान का सधा हुआ अभ्यास करवाया। कार्यक्रम की शुरुआत पवित्र वैदिक मंत्र "संगच्छध्वं संवदध्वं" से हुई, जिसने सामूहिक एकता और सकारात्मक ऊर्जा का संचार किया। इसके पश्चात सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वज्रासन, भुजंगासन जैसे विविध योगासन कराए...

IDY Common Yoga Protocol : Dandasana

पीठ और रीढ़ के लिए लाभकारी : कॉमन योग प्रोटोकॉल का दण्डासन

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] दण्डासन (Dandasana): रीढ़ की मजबूती के लिए श्रेष्ठ आसन योग अभ्यास में जितनी महत्वपूर्ण आसनों की गति होती है, उतनी ही महत्वपूर्ण होती है आसनों की स्थिरता। दण्डासन (Dandasana) एक ऐसा ही सरल, लेकिन अत्यंत प्रभावकारी आसन है, जो शरीर को स्थिरता देने के साथ-साथ आसनों की नींव मजबूत करता है। इसे "स्टाफ पोज़ (Staff Pose)" भी कहा जाता है। कॉमन योग प्रोटोकॉल (Common Yoga Protocol - CYP) में इसे विशेष महत्व दिया गया है। दण्डासन का अर्थ 'दण्ड' का अर्थ है छड़ी या डंडा। इस आसन में शरीर की स्थिति सीधी छड़ी की तरह होती है। यह आसन बैठने की सही मुद्रा को सिखाता है और आगे किए जाने वाले अन्य बैठने वाले आसनों की आधारशिला तैयार करता है। दण्डासन करने की विधि (Steps to Perform Dandasana)...

International Yoga Day 2025

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: योगमय रेवाड़ी

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] शहर के कोने-कोने में दिया जा रहा है योग प्रोटोकॉल का प्रशिक्षणरेवाड़ी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) के उपलक्ष्य में रेवाड़ी में व्यापक स्तर पर तैयारियाँ जोरों पर हैं। इसी क्रम में आयुष्य मन्दिरम् और इंदिरा गांधी विश्वविद्यालय मीरपुर के संयुक्त तत्वावधान में शहर के विभिन्न पार्कों, कॉलोनियों और सार्वजनिक स्थलों पर कॉमन योग प्रोटोकॉल (CYP) का प्रशिक्षण दिया जा रहा है, ताकि आगामी योग दिवस समारोह भव्य और संगठित रूप से मनाया जा सके। आयुष्य मन्दिरम् योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा केंद्र, रेवाड़ी पर विश्वविद्यालय और अन्य कॉलेजों से इंटर्नशिप कर रहे विद्यार्थियों को विशेष योग प्रशिक्षण दिया गया है।संस्था के निदेशक आचार्य डॉ. जयप्रकाशानन्द के अनुसार, पहले इन विद्यार्थियों को योग प्रोटोकॉल का विशेष अभ्यास कराया गया, तत्पश्चात अनुभवी प्रशिक्षकों की देखरेख में शहर...

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