logo

Welcome to Ayushya Mandiram!

Explore our holistic wellness programs, spiritual workshops, and community events. Stay updated with our latest news and offerings to enhance your journey towards well-being.
Working Hours
Monday - Friday 06:00AM - 19:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery

Mon - Fri 9.00 - 17.00 Sunday CLOSED

91-9873490919

212 LR, Model Town, Rewari, HR

Top

#Common Yoga Protocol Tag

Ayushya Mandiram / Posts tagged "#Common Yoga Protocol"

योग दिवस की पूर्व संध्या पर बाल भवन रेवाड़ी में जन साधारण व प्रशिक्षकों ने किया CYP का अभ्यास

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] कॉमन योग प्रोटोकॉल (CYP) का पूर्वाभ्यास रेवाड़ी, जून 2025 — अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से ठीक एक दिन पूर्व शुक्रवार को बाल भवन सभागार, रेवाड़ी में जन साधारण एवं योग प्रशिक्षकों के लिए कॉमन योग प्रोटोकॉल (CYP) का पूर्वाभ्यास (रिहर्सल) आयोजित किया गया। इस आयोजन का उद्देश्य 21 जून को होने वाले मुख्य कार्यक्रम से पूर्व प्रतिभागियों को प्रोटोकॉल की सही विधि, क्रम और सामूहिक अभ्यास का अनुभव कराना था। 👨‍👩‍👧 हर वर्ग ने लिया सक्रिय भागइस अभ्यास में रेवाड़ी के विभिन्न क्षेत्रों से आए पुरुषों, महिलाओं और बच्चों ने अत्यंत उत्साहपूर्वक भाग लिया। समूहबद्ध योगासन, प्राणायाम और ध्यान के अभ्यास से सभागार का वातावरण सकारात्मक ऊर्जा और शांति से भर गया।📋 प्रमुख अभ्यासों में शामिल रहे:ताड़ासन, वज्रासन, भुजंगासन अनुलोम-विलोम, कपालभाति, शीतली भ्रामरी, ध्यान व...

IDY Common Yoga Protocol : Dandasana

पीठ और रीढ़ के लिए लाभकारी : कॉमन योग प्रोटोकॉल का दण्डासन

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] दण्डासन (Dandasana): रीढ़ की मजबूती के लिए श्रेष्ठ आसन योग अभ्यास में जितनी महत्वपूर्ण आसनों की गति होती है, उतनी ही महत्वपूर्ण होती है आसनों की स्थिरता। दण्डासन (Dandasana) एक ऐसा ही सरल, लेकिन अत्यंत प्रभावकारी आसन है, जो शरीर को स्थिरता देने के साथ-साथ आसनों की नींव मजबूत करता है। इसे "स्टाफ पोज़ (Staff Pose)" भी कहा जाता है। कॉमन योग प्रोटोकॉल (Common Yoga Protocol - CYP) में इसे विशेष महत्व दिया गया है। दण्डासन का अर्थ 'दण्ड' का अर्थ है छड़ी या डंडा। इस आसन में शरीर की स्थिति सीधी छड़ी की तरह होती है। यह आसन बैठने की सही मुद्रा को सिखाता है और आगे किए जाने वाले अन्य बैठने वाले आसनों की आधारशिला तैयार करता है। दण्डासन करने की विधि (Steps to Perform Dandasana)...

International Yoga Day 2025

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: योगमय रेवाड़ी

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] शहर के कोने-कोने में दिया जा रहा है योग प्रोटोकॉल का प्रशिक्षणरेवाड़ी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) के उपलक्ष्य में रेवाड़ी में व्यापक स्तर पर तैयारियाँ जोरों पर हैं। इसी क्रम में आयुष्य मन्दिरम् और इंदिरा गांधी विश्वविद्यालय मीरपुर के संयुक्त तत्वावधान में शहर के विभिन्न पार्कों, कॉलोनियों और सार्वजनिक स्थलों पर कॉमन योग प्रोटोकॉल (CYP) का प्रशिक्षण दिया जा रहा है, ताकि आगामी योग दिवस समारोह भव्य और संगठित रूप से मनाया जा सके। आयुष्य मन्दिरम् योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा केंद्र, रेवाड़ी पर विश्वविद्यालय और अन्य कॉलेजों से इंटर्नशिप कर रहे विद्यार्थियों को विशेष योग प्रशिक्षण दिया गया है।संस्था के निदेशक आचार्य डॉ. जयप्रकाशानन्द के अनुसार, पहले इन विद्यार्थियों को योग प्रोटोकॉल का विशेष अभ्यास कराया गया, तत्पश्चात अनुभवी प्रशिक्षकों की देखरेख में शहर...

error: Content is protected !!