विश्व आर्थराइटिस दिवस: योग और आदर्श जीवनशैली से पाएं गठिया पर विजय
[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] गठिया सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं, युवाओं को भी दे रही है दस्तक हर साल 12 अक्टूबर को विश्व आर्थराइटिस दिवस मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगों को गठिया के प्रति जागरूक करना और इससे पीड़ित लोगों को बेहतर जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करना है। पहले यह माना जाता था कि गठिया केवल बढ़ती उम्र के साथ होने वाली समस्या है, लेकिन आज की भागदौड़ भरी और निष्क्रिय जीवनशैली के कारण युवाओं में भी यह रोग तेजी से फैल रहा है। अच्छी खबर यह है कि योग और एक आदर्श जीवनशैली की मदद से इस बीमारी को नियंत्रित कर सकते हैं।गठिया के लिए योग: जोड़ों को दे नई जान योग सिर्फ एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक संपूर्ण जीवन पद्धति है। गठिया के मरीजों के लिए...
