आयुष्य मन्दिरम् परिसर में बच्चों के लिए नियमित योग कक्षाएं

अपने बच्चे की एकाग्रता, स्मृति, अनुशासन, दृढ़ संकल्प और मूल्य प्रणाली में सुधार के लिए करें योग की शक्ति का उपयोग

बच्चों के लिए योग बच्चों  के लिए डिजाइन किए गए व्यायाम के रूप में योग का एक रूप है। इसमें ताकत, लचीलापन और समन्वय बढ़ाने के लिए आसन शामिल हैं। कक्षाएं मजेदार होने के लिए बनाई गई हैं और इसमें  उम्र के हिसाब से उपयुक्त खेल, जानवरों की आवाजे और आसन के लिए रचनात्मक नाम शामिल हो सकते हैं ।
बच्चों के लिए हमारे विशेष कार्यक्रम के साथ अपने बच्चे को माइंडफुलनेस से परिचित कराएँ। अपने बच्चे के ध्यान, स्मृति, अनुशासन, दृढ़ संकल्प और मूल्य प्रणाली को बेहतर बनाने के लिए योग की शक्ति का उपयोग करें। बच्चों की योग कक्षाओं में सरल योग आसन और खेल, कला और अन्य बच्चों के अनुकूल गतिविधियों के माध्यम से योग दर्शन का सरल परिचय शामिल है।

5-13 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए आदर्श और बच्चे पर कोई अतिरिक्त शैक्षणिक बोझ नहीं पड़ेगा। हार्वर्ड हेल्थ की रिपोर्ट के मुताबिक स्कूली उम्र के बच्चों (6 से 12 वर्ष की आयु) में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, दोनों में सुधार के लिए योग की आदत बनानी चाहिए।

शाम का बैच समय

• शाम 5:00 बजे से शाम 6:00 बजे तक (सोम, मंगल, बुध, गुरु, शुक्र, शनि)
• शाम 6:00 बजे से शाम 7:00 बजे तक (सोम, मंगल, बुध, गुरु, शुक्र, शनि)

शुल्क

1000 रुपये प्रति माह, त्रैमासिक (2500 रुपये)
केवल पंजीकरण शुल्क (आर्थिक रुप से कमजोर)