प्राकृतिक चिकित्सा के अंतर्गत मिट्टी चिकित्सा भारत की बहुत ही प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, जिसमें शरीर और मन के विकारों को दूर करने के लिए मिट्टी का विभिन्न विधियों का इस्तेमाल किया जाता है। इसे मड थेरेपी भी कहा जाता है। इस चिकित्सा के कई फायदे हैं, जैसे कि शरीर को शीतलता मिलती है। यह शरीर को डिटाॅक्स करती है और दुर्गन्ध को दूर करती है। इससे शरीर में सूजन कम होती है। यह प्रतिरक्षा को बेहतर बनाती है। त्वचा को पुनर्जीवित करती है।
क्या आपने कभी मिट्टी चिकित्सा का प्रयास किया है?
कभी-कभी, प्रकृति किसी भी समस्या या बीमारी को हल करने का सबसे अच्छा तरीका है क्योंकि इसमें समस्या को जड़ से ठीक करने की प्रबल शक्ति होती है। इसमें किसी भी तरह के साइड इफ़ेक्ट नहीं होते हैं जो अक्सर दवाएँ छोड़ती हैं। पृथ्वी विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों और खनिजों से भरपूर है जो हमारे शरीर को समग्र रूप से ठीक करने और बेहतर जीवनशैली को सक्षम करने में मदद करते हैं। मिट्टी चिकित्सा उन मनभावन उपचारों में से एक है जिसका उपयोग आप विभिन्न प्रकार की शारीरिक और मानसिक समस्याओं को हल करने के लिए कर सकते हैं। भारत में कई वेलनेस रिट्रीट मिट्टी चिकित्सा सेवाएँ प्रदान कर रहे हैं। आयुष्य मंदिरम नेचर क्योर भी मिट्टी चिकित्सा सत्र प्रदान करता है और आपको प्रकृति की शक्ति से ठीक होने का सबसे अच्छा मौका देता है। मिट्टी चिकित्सा धीरे-धीरे लोकप्रिय हो रही है और आपको चकत्ते से छुटकारा पाने से लेकर त्वचा में सुधार करने तक कई अलग-अलग तरीकों से मदद करती है।
यह कैसे काम करता है?
आयुर्वेद के अनुसार, हमारा शरीर पाँच महत्वपूर्ण तत्वों से बना है, अर्थात, आकाश, अग्नि, वायु, पृथ्वी और जल। मिट्टी या मिट्टी शरीर को बाहर और अंदर से ठीक करने और किसी भी असंतुलन को ठीक करने की क्षमता रखती है। इसमें बहुत सारे आवश्यक खनिज होते हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को छानने में मदद करते हैं। चूँकि मिट्टी के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं, इसलिए इसे बीमारियों को ठीक करने और पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए एक थेरेपी के रूप में पेश किया गया है। विश्राम सत्र प्राप्त करने और विषाक्त पदार्थों और तनाव से छुटकारा पाने के लिए आयुष्य मंदिरम नेचर क्योर सेण्टर पर जाएँ।
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