Rewari

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निरोगी रेवाड़ी – स्वास्थ्य संवाद

📅 आज का स्वास्थ्य कार्यक्रम: प्रतिदिन रेवाड़ी में हो रहे स्वास्थ्य, योग व प्राकृतिक चिकित्सा शिविरों की जानकारी यहाँ अपडेट होती है।

🧘‍♀️ आज का योग आसन: वज्रासन

वज्रासन की सही मुद्रा में बैठकर फोटो भेजें। सर्वश्रेष्ठ मुद्रा को प्रमाणपत्र दिया जाएगा।

प्रश्न: योग में कौन-सा प्राणायाम मानसिक तनाव कम करता है?

✅ कल का सही उत्तर: A) अनुलोम-विलोम

🏆 इस माह के अंत में सबसे अधिक सही उत्तर देने वाले को "स्वस्थ ज्ञान विजेता" प्रमाणपत्र दिया जाएगा।